Home / Idei de timp liber / Sanatatea mintii, sanatatea trupului. Idei de timp liber pentru copilul tau

Sanatatea mintii, sanatatea trupului. Idei de timp liber pentru copilul tau

Copilul de ieri contra copilului de azi. Cat de daunatoare este tehnologia de azi pentru copilul tau? Este important timpul liber al copilului? Poti tu ca parinte sa faci diferenta? Probabil, in acest articol, vei gasi raspunsurile la intrebari sau poate vei face un pas important in cautarea lor.

Telefonia mobila, calculatorul, internetul, simplifica viata foarte mult si atrage ca un magnet , insa nu trebuie sa cadem in extrema cealalta si sa devenim lenesi sau pasivi. Se poate ajunge si la consecinte mult mai grave. Sunt multe cazuri cunoscute, in care persoane au decedat din dependenta de calculator, in special.

Parintii opun o rezistenta, fireasca zic eu, acestor noi tehnologii si urmeaza sau chiar impun copiiilor, principiile dobandite in cursul vietii. Insa,copiii, inca nu stiu sa faca diferenta intre bine si rau. Nu inteleg ca un lucru placut poate fi si daunator sanatatii lor.

In zilele noastre, parintii sunt foarte ocupati cu job-ul, sunt intr-o adevarata criza de timp si de resurse si prefera sa-si lase copilul mult timp in fata unui calculator sau a unui televizor, insa, acest lucru poate deveni pentru copil foarte daunator in timp. Utilizarea calculatorului sau a televizorului in exces (de preferat maxim o ora-doua pe zi), poate duce la afectiuni grave asupra fizicului si psihicului unui copil, precum: obezitatea – statul ore in sir pe un scaun sau fotoliu duce la cresterea in greutate; problemele cu ochii, stiindu-se ca televizorul si monitoarele dauneaza in timp vederii. Dar problema ce mai grava este aceea ca, multi copii sau adolescenti, nu vor sti sa socializeze sau nu se vor descurca in comunicarea reala, fata in fata cu prietenii sau cu alte persoane.

Chiar daca, tinerii de azi, sunt foarte buni in utilizarea unui calculator, folosesc foarte mult socializarea prin luma virtuala, vor deveni adulti care nu se vor descurca in lumea reala, vor avea probleme de socializare cu colegii la serviciu, nu vor sti cum sa cuceareasca o fata si probabil tendinta lor va fi sa se ascunda in spatele unui calculator, astfel vor acumula multe frustrari.

Oamenii, prin natura lor, sunt conceputi sa interactioneze zilnic cu ceilalti, cu prietenii, cu amicii, colegii de scoala, face to face, nu in fata unui monitor. Corpul uman beneficiaza de o energie pe care trebuie sa o consume facand sport, miscare, alergand. Miscarea, in general, favorizeaza intarirea sistemului imunitar, reducand astfel riscul de imbolnaviri.
Copiii au nevoie de schimb de sentimente, de contacte vizuale cu ceilalti, au nevoie de zambet, au nevoie de culori, de natura, de aer curat, de veselie si de ras, au nevoie de suflet, aspect pe care un calculator nu-l va putea oferi niciodata.

In concluzie sanatatea psihica si fizica a copilului este extrem de importanta. In randurile de mai jos veti gasi cateva idei de petrecere a timpului liber, idei sanatoase si placute, pentru copii.
Inainte de toate, trebuie observat ce activitati ii plac, spre ce anume are inclinatii copilul, sa va consultati si sa decideti impreuna cu el. Indiferent de varsta copilului, activitatile in aer liber trebuie sa fie prioritare, acestea ajuta la cresterea armonioasa si sanatoasa a copilului.

Stiu, e criza si nevoia de bani va impinge la reduceri masive in privinta chieltuielilor, insa nu va neglijati copilul.Pe perioada anului scolar, puteti indruma copilul catre activitati ce pot imbina utilul (pentru voi ca parinti) cu placutul(pentru copii). Iata cateva dintre activitatile ce pot fi urmate de copilul vostru:

Cursurile sportive – Miscarea, aerul, ideea de competitie favorizeaza cresterea sanatoasa a copilului si are de unde alege: fotbal, inot, echitatie, tenis de camp, baschet, volei, gimnastica aerobica, cercuri de coregrafie, dans etc .

Cursurile artistice – Starneste-i creativitatea: ateliere de sculptura, arta plastica, fotografia, pictura.

Cursurile de teatru – Copiii adora sa intre in pielea unui personaj din povestile copilariei. Profita de acest lucru!

Cursurile de muzica – Muzica mangaie sufletul! Lasa-ti copilul sa descopere ceea ce ii place: pian, chitara, vioara etc .

Cluburile de sah – Sportul mintii, poate ajuta copilul sa devina un bun strateg. Incurajeaza-l sa joace sah!

Cursurile de educatie ecologica – Ajuta-l sa inteleaga ca trebuie sa protejeze natura, sa se bucure de ea.

Cluburile tehnice – Aeromodele, electronica sau karting-ul, ajuta la dezvoltarea indemanarii copilului.

 Multe din aceste activitati sunt create chiar de scolile la care invata, programe after school. Altele pot fi gasite la cluburile particulare, contra cost.

 Pe perioada vacantei:

  • Tu sti cat de frumoase sunt vacantele petrecute la bunici, la tara. Tu sti ca natura, aerul curat si mancarea sanatoasa sunt ideale pentru vacanta copilului tau. Daca ai aceasta posibilitate, lasa-ti copilul sa-si petreaca timpul liber la bunici.
  •  Dupa posibilitati, poti lasa copilul sa mearga in tabere, drumetii, excursii in tara sau in afara ei. In astfel de tabere se organizeaza numeroase programe artistice, de creatie, spectacole ce ii vor pune mintea la contributie si ii vor stimula creativitatea.
  • Cauta cercuri de copii sau cluburile particulare pentru copii care sunt deschise si in vacanta de vara.

 Nu uita! Sanatatea copilului tau, inseamna fericirea ta.
Eu am prezentat cateva idei de petrecerea timpului liber al copiiilor. Poate tu ai altele sau poate ai pareri pro sau contra. Probabil, vor fi multi parinti care vor citi acest articol si sigur ii vor ajuta parerea ta. Asa ca, lasa-ti ajutorul scris printr-un comentariu in casuta de mai jos.

 Cu respect, va saluta Silviu. Tatic de baietel si in curand si de fetita!

Check Also

timpul liber cu copiii

Profita de timpul liber petrecut cu copiii tai!

Scopul suprem in viata de familie sunt copiii. Acestia, prin simpla lor prezenta, au o …

Joaca Badminton impreuna cu prietenii la Aero Badminton!

Desi majoritatea persoanelor considera ca badmintonul este un sport lejer, de fapt este al doilea …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *